BIENVENID@
En este espacio personal, quiero compartir con vosotros no sólo conocimientos en cuanto a la psicoterapia y el desarrollo humano sino, vivencias y experiencias de mi día a día, que me hacen crecer y vivir de manera saludable.


Frases



"Las personas son responsables (hábiles para responder);
es decir, son los principales agentes
para determinar su propia conducta.
Cuando confunden la responsabilidad con la culpa y los "debería",
presionan y se manipulan a sí mismas;
"tratan de" pero no están integradas y no son espontáneas.
 En esas situaciones, ignoran sus verdaderos deseos,
 necesidades, respuestas al ambiente y
 alternativas a la situación,
siendo excesivamente condescendientes o,
 revelándose contra los debería.
Las personas, son responsables de lo que eligen hacer.
Culpar a fuerzas externas por lo que uno elige,
es un autoengaño.
Asumir la responsabilidad por lo que uno no eligió,
- típica reacción de vergüenza-,
 es también un autoengaño".
(Gary Yontef)



"Vive como si fueras a morir mañana
y aprende como si fueras a vivir siempre"


(Mahatma Gandhi)


 


"El que partió hacia nuevos horizontes,
ya o será el mismo que regresa, y
el que regresa, no estará en el mismo punto,
que en su momento de partida".


(Ángeles Martín).


"Cuanto más te enfocas en el tiempo, pasado y futuro,
 más pierdes el Ahora(...)
 La compulsión surge porque el pasado,
 te da una identidad y el futuro,
contiene una promesa de salvación.
Ambas, son ilusiones".
(Eckhart Tolle)


 

"Recordarme que se puede sobrevivir a ytanto destrozo,
y que no se debe amar ciegamente porque la locura,
es el lazarillo que lo acompaña. Y sobretodo,
que se puede encontrar de nuevo la esperanza de que el amor,
el cariño y todo tipo de afectos,
siempre son posibles".
(Ángeles Martín).


"Enamorarse es amar las coincidencias y amar,
es enamorarse de las diferencias".


(Jorge Bucay y Pedro Salinas).



"Aprendí, que no se puede dar marcha atrás,
que la esencia de la vida es ir hacia delante.
La vida, en realidad,
es una calle de único sentido".


(Agatha Christie).



"Si no te arriesgas a participar,
a verte reflejado en tus interrelaciones con los otros,
no podrás ni conocerte, ni saber lo que quieres,
ni salir de esa indiferencia porque,
has anulado tu deseo para evitar riesgos,
y posibles fracasos".


(Ángeles Martín).


"Para crecer y vivir de una manera sana,
los niños tienen que sentir que son vistos,
queridos y aceptados por los adultos,
tal como ellos son".


(Ángeles Martín).