Experiencias...

"El valor de la palabra"

¿Por qué “una imagen vale más que mil palabras”? y ¿“un hecho vale más que cien palabras”?

Todavía hoy reproduzco en mi retina aquella imagen tan difícil de borrar. Aquella figura de lo vivido atrás que, inevitablemente evoca también olores, sabores y tactos. Todo un sinfín de sensaciones y emociones en mí. Y como fondo, pensamientos y palabras.

Todavía hoy, retengo en mi cuerpo lo vivido al darme cuenta, de ese hecho, más allá de lo que me dijeses. Figura de lo actuado que, inevitablemente evoca en mí, sentimientos y reacciones. Y como fondo, pensamientos y palabras.

“Te doy mi palabra”. Y la figura “palabra”, va perdiendo intensidad, perdiéndose en un fondo de desconcierto, dudas, inseguridades propias y ajenas. Y es que, “si no lo veo, no lo creo”. Entonces, ¿cuánto vale la palabra?

A mi entender, su valor está en lo que de nosotros y nuestra experiencia contiene. Encuentro palabras “vacías” carentes de coherencia entre nuestro sentir, actuar y expresar y, palabras “llenas” de nuestras emociones, sensaciones y nuestra esencia que, nos permiten integrar nuestra vivencia con nuestro actuar, para relacionarnos con nosotros mismo y con los otros, de una manera libre, flexible y fluida.

¿Para qué me sirve poner palabra a mi experiencia? Recientemente, me he dado cuenta que a veces la imagen o el hecho, no me es suficiente para avanzar y seguir creciendo. A veces, el fluir de la acción, no completa mi necesidad de comprensión y consciencia. A veces, aun con mi miedo de “nombrar” lo que siento, la palabra me abre camino al sentirme más segura. Y al decirlo, lo verbal cambia mi experiencia. A veces, la “palabra sentida”, amplía mi movimiento hacia mí y hacia ti. A veces, la “palabra actuada” apoya todo aquello que trasciendo y me guía en pos de avanzar y continuar mi andanza.

Hoy, cojo mi palabra para decirte, que “mi palabra” a veces sólo expresada, a veces sentida y otra actuada, es la conciencia de mí. Sentir, actuar y expresar mi experiencia presente. En mi palabra hallo presencia de ser y, soy cambiante.

Así que a veces, “donde dije digo, digo Diego” pues, más allá que las “palabras se las lleva el viento”, mi sentir, actuar y expresar a cada momento, se asientan en mi cuerpo y en mi  mente. Pues con mi consciencia y presencia, “monta tanto y tanto monta”, una imagen, un hecho, una palabra. Sentir, actuar y expresar y como fondo, mi presente cambiante. El valor de mi palabra.

 

  

"Descompás"

Imagino mil quehaceres,
futuro cercano,
que no es.
Será y no es, descompás.

Rememoro historias.
Olor de pasado fresco,
que no es.
Fue y no es, descompás.


Saboreo el juego del compás,
pasado y futuro, futuro del pasado,
ninguno son.
Son y no son,
compás de mi descompás.


Emerger más replegarme,
avivarme más adormecerme,
impulsarme más encallarme.
Son del son,
descompás de mi compás.

Y entretanto son y no son,
aguardo el emerger de mi compás.
Tacatiquitá,
mi descompás.

 

 

 

 "1:50 a.m. Estación Melancolía".

Ojalá tu esperases en esta misma estación,
Melancolía...

Desearía que te dieses la vuelta,
corrieses a llamarme y decirme,
todo aquello que anhelo.


Fantasearía que te acercases
para olernos, tocarnos, saborear-nos y,
estrecharnos cuerpo a cuerpo.

Pondría en ti mi esperanza,
que despiertes y veas lo que yo quiero.
Que tu mirar caminase del mío.

Ojalá tu partieses de esta misma estación,
Melancolía...

Y sin embargo, que-dome parada,
observando que aquí y ahora,
este instante es efímero.

Un paso, una estación que,
dará paso a otra,
todavía sin nombre.

Ojalá dejásemos atrás esta estación Melancolía,
en el mismo vagón, lado a lado, compartiendo-nos.

Y sin embargo, muevo-me
observando que aquí y ahora,
marcho sola.

Un paso, una estación que me dejó tu huella.
Mi huella tras otro paso hacia esa otra estación,
todavía sin nombre.

Ojalá...Y sin embargo...
dándome cuenta,
de cada transitorio instante .

"Inicio y Fin"

El nuevo año llegó.
Inicios tras los cierres ésta,
mi fantasía, mi <<debería>>,
Yo.

Sorpresa...desconcierto.
ESPACIO y SOSIEGO,
CONTACTO...

Inicio del Fin.
Conciencia de mi caballo esta vez,
no desbocado sino bocado.

Sendero de tristeza...
contenida, retenida.
¡AIRE!, ¡CUERPO!
Mi cuerpo.

Transito, Siento, Respiro...
Llanto,
Opuestos.

Tristeza y Alegría.
Sonrisas y Lágrimas.
Desconsuelo y Consuelo.
Dentro y Fuera.

FUERA...
DENTRO,
para ver el afuera,
VIDA.

Cierre tras el Inicio,
mirada nueva...
Cierre e Inicio,
FIN.

Mi cuerpo libre de mi olvido,
experiencia que me completa.
Contemplo...

Gratitud hacia mí, hacia el otro...
Yo y Tú, Tú y Yo...
NOSOTROS.

Me siento amorosa
hacia el nosotros,
hacia ti,
hacia mí.

Uno en el Todo,
Todo en la Nada.
La NADA...mi vacío fértil.

SOLTÁNDOME, SOLTÁNDOTE.
Este acto que también me llega de ti.
Despedida, mi despedida...

...CIERRE...INICIO...
Bienvenida a lo que ven mis ojos,
mío, tuyo, de mi vida.

Cariño de la imagen compartida.
Ternura de lo sentido.
Maravillosa andanza Juntos.

Crecimiento al poder vislumbrar,
la figura completa en mi, para mí.
Deleite y viveza al darle cabida.

Aprendizaje.
Viviendo mi única Vida.
¡VIVO!

Gustosa quédome por tu acompañamiento hasta aquí.
Ahora, Cambio, continuo Cambio.
Continúo caminando, hacia el Inicio y el Fin.


"Yo-en-Relación"

 

Contínuo...

Miedo y tensión.

Sosiego y relajo

al darme cuenta.

Suspiro contactado,

deleite de degustarlo

Sosiego,

para Conmigo...

Escucho-me

Sosiego,

para con el Afuera...

Aire respiro,

imágenes veo,

aromas paladeo,

sonidos advierto.

Y todos tocados...

Sosiego-me.

Contacto con lo pensado,

fantaseado,

recordado.

Continuo de conciencia presente,

Presencia...

Para Conmigo,

para con el Afuera,

para con mi Fantasía,

Hoy.


"Expresando-me"

Y tras expresar...
me retiro.
Enterísima.

Siento el gusto...

Mi cuerpo expresa este gusto,
por todos los lados.

Mi postura...

Me echo hacia atrás en el sofá,
mis brazos recogiendo mi cabeza,
mis manos entrelazadas.

Denoto orgullo,
de mi esencia...
Espontaneidad...
Conexión...

Me reportan energía.

Mi cuerpo energetizado,
mi suspiro me libera de mi tensión.
Otro más...
despacito, saboreando...registrando...

¡Ah!...

Mi necesidad escuchada...por todo mi Ser.
Aceptada...por todo mi Ser.
Expresada...entera.

Liberado...todo mi Ser...

¡Ah!...

Siento la vivacidad en mí.
Mis mejillas acaloradas,
sonrojadas por la tensión y emoción,
al y tras expresar...

Mis varias y variopintas sonrisas, risas...
Mis ojos disfrutando,
de la dulce borrachera...
de expresar...

Mis pies enraizados,
mi pelvis...
mi plantarme con mi cuerpo...
de mujer.

Mi claridad, transparencia.
Cuidándome, disfrutándome...
Todo mi Ser,
como mujer.

Y mi ligereza, mi esencia...espontaneidad...
mi niña y mi mujer caminando de la mano,
construyendo....

Ambas en relación...
Conexión...
Disfrute...
Suspiro...

¡Ah!...

Conexión, Inspiración, Creación.
SER...ENERGÏA...
Fluyendo....

"El Todo, es más que la suma de las Partes y sin éstas,no es Todo".


"Masticando lo viejo"

Algo viejo viene a mi y con ello,
algo nuevo....
Parto de mi excitación incosciente,
mi cuerpo lo siente...

Me identifico...
con una situación,
con un cuchicheo.

Me reflejo...
es mi reflejo,
una imágen vieja.

Y mi cuerpo reacciona
 a la excitación que me provoca...

Me acaloro...
Me muevo inquieta...
Frunzo el ceño...

Y respiro.

Mi ritmo es rápido,
acelerado...

Y cuanto más intento apaciguarlo,
más notorios se hacen mis cambios.
Y tanto más evidente se torna mi excitación.

Apenas vista de reojo,
sin nombrarla todavia...
Indefinida y presente,
muy presente.

Mi voz me pide paso insidiosa.
Respiro...
La dejo...

Se lanza a por un silencio sutil,
casi imperceptible...

Mi excitación se torna palabra,
mi palabra.
Y expresa mi sentimiento...
Enfado.

Y mi cuerpo se destensiona,
me acaloro...
Me apropio de mi vida...
Habito mi cuerpo.

Incomprensión,
 viene a mi.
Me deja una huella inconsciente,
de orgullo y satisfacción...

Incomprensión...

Siento todavia la rareza de mi excitación.
Necesito tiempo,
y asimilo.

Mi cuerpo rechina aquello,
que no es mío,
y que ya no tiene cabida en mi Ser.

No veo exigencia y la hay.
Hacia el otro,y por tanto,
hacia mí.

Aparto mi juicio.
Aun con todo, valoro y confío
en mi ajuste creativo.

Confío...
en mi mente,
en mi cuerpo,
y en mi excitación.

Cada vez más cerca...

Me dejo fluir,
y llevo a ella la luz...

Mi enfado,
la voz de mi enfado...
mi voz...

Expreso, lo siento, vivo...
y creo.
No me callo.

Surge en mi este nuevo movimiento,
del que siento orgullo...
que me llena de disfrute...

Saboreo el fluir de mi enfado...
Saboreo masticarlo,
no tragármelo...

No me enveneno.

Y ahora,
otra vez llevo mi luz a mi excitación.
Veo en mi enraizado,
este nuevo movimiento.

Saboreo...
Son mis primeras masticadas...
Mías...

Elijo las que me sirven
y disfruto al darme cuenta,
que es mi elección.

Me adueño de este acto.
Acción.


"Encuentro ante el desencuentro"

Mi cuerpo hoy se resiste.
Está dolorido.
Hoy noto las heridas...
Las cicatrices dejan su huella en mi piel,
en mis órganos.

Me doy cuenta,
que antes que mi herida cicatrice,
a causa de mi temor a perder el sentirme amada,
acepto las condiciones del otro,
a costa de mi valor.

Me juzgo, critico, desvalorizo...
No soy digna y no tengo derecho,
ni a ser cuidada,
amada,
respetada...

Y pasado el brotepronto,
me crezco...
Veo lo que necesito,
lo que quiero y merezco.
Ser correspondida en mi amor...
Y duele.

Crezco.
Veo y asumo mi parte,
el riesgo que conlleva,
ser rechazada...
Me doy cuenta.

Quiero que me ame.
Y yo quiero cuidarme.
A pesar de perderle...
Me encuentro a mi.
                                                                                                                       

"Resistiéndome"

Me resisto.
Hasta hoy, me he dado largas.
No quería plasmar mi sentir...

Finalmente, le doy cabida a mi consciencia,
escondiéndome,
con el juego de verme,
¡Pero sólo un poquito eh!

Y me resistía...

Aún me resisto,
con mi verborrea...
de esta otra manera, escrita,
y verborrea al fin y al cabo.
Me dejo sentir.

Me resisto...

Y aún con todo,
no puedo enterrar mis ¡ajá!.
Aquello que a pesar de no haber escrito,
he vislumbrado.

Aquello y ésto que,
ha traspasado mi incosciencia,
Aquello y ésto que mi consciencia,
ha dejado huella en mi Ser.

Experimento mi miedo,
casi pavor,
a repetir mis bloqueos,
con el otro, conmigo...
con los míos.

Voy asumiendo mis actos,
sus consecuencias...
Mis necesidades...
Mis fijaciones...

Y, tras la ceguera provocada por mi temor,
me dejo...
Y veo mis ganas de hacer algo nuevo,
diferente...

Y veo,
mi pararme.
Me resisto...
Lo respeto.

Se me hace obvio que mi neurosis,
deviene en cortar la acción,
mi acción,

Y con ello veo el no respetarme,
no escucharme...
¿Cómo me dejo y cómo me abandono?

Abandono en pos de mi rutina,
en pos de proteger mi coraza.
Una coraza que no me deja tranquila,
y que no me sirve ya...

Porque está rota,
porque ahora no necesito de ella,
de tanta protección y hermetismo...
Necesito experimentar, vivir y moverme.

No me ciego,
observo...
dónde estoy yo...
Observo loscaminos más cercanos,

¿Los cogeré o no?
No lo sé, no quiero saberlo.
Quiero hacer el camino,
mi camino.


"Viendo los dos lados de la moneda"

Son las cuatro am. Tras una cena con postre dulce y,
habiendo degustado antes los jugosos frutos de la tierra...
Disfruto.

Me siento sosegada, flexible...
con templada presencia, con voz dulce, firme, cálida y,
con vida. Mucha Vida.

Respiro...

Me lleno de esa Vida, mi Vida. Y me sosiega.
Vivo mi seguridad; inseguridad. Me dejo llevar.
Y me sienta no bien, de lujo.
Y disfruto más...un poquito más.

Respiro...

Me vacío y me lleno de mi, de ti...
Respiro sonriéndome.

A veces, con este sosiego me dejo llevar, sentir...
A veces me llena inesperadamente,
a veces con ansía,
otras, simple y complicadamente,
fluyo desde mi interior...
Y mi exterior también lo expresa.

En ese sonreir, me doy cuenta del otro lado.
Mi automático llamando a gritos, con prontitud, urgencia.

Me paro...Respiro...Siento.

Mi nerviosismo apaciguándose al consuelo,
ese consuelo generoso, transparente...
que me doy y,
me permito disfrutarlo.

Es mi seguridad, que le habla dulce y tiernamente,
desde su cariño, a mi inseguridad. Y le dice:
"Ya amiga, el camino es diferente.
Tus  miedos y protecciones son las mismas,
y tu esencia, me permite que vayamos de la mano.
Me acerco a ti para acompañarte.
Cruzar el sendero, seguirlo y,
tomar la direción que más necesitemos.
Tú y Yo, de la mano,
y creciendo".
Hoy, siento mi autoapoyo.
                                                                                                                               

"Escuchándome"

Otra vez viene a mi sin llamarlo.
Otra vez me corto ante su presencia.
Pisa con fuerza, segura.
Sabe que me amedranta...

Un paso nuevo, la dejo espacio.
A veces grande, otras pequeño,
recovecos tan sólo.
y con este movimiento,
saco mi máscara.

Soy consciente, es nuevo.
Doy cabida a su voz.
Le dejo presencia en mi cuerpo.

Y cuanto más la escucho,
cuanto más la dejo que se manifieste...
más se acalla ante mi presencia.
Paciente,cuidadora de ella y de mi...
Y de ella.

Me gusta cómo se acalla,
se relaja...

Mis vergüenzas luego lo intentan.
Siguen las mismas tretas,
a ver si ganan el juego.
Las miro...
con dificultad y con ayuda del otro.

Y mi ego se hiere.
Absurdo, sin sentido.
La razón acude de acá para allá,
ida y vuelta...
Y otra vez ida.

Las miro, observo...
Y se alejan aún más.
Todavía las veo...
Y me veo.